温活

身体を温めるための活動のことをいいます。冷えは万病のもとといわれるほど体に悪影響を及ぼすといわれ、特に脂肪が多く筋肉が付きにくい女性にとっては自ら身体を温める力が足りず、冷え症に悩む方が多いため、温活が注目されています。